Stellen krijgen te maken met misverstanden wanneer de woorden van hun partner in strijd zijn met hun acties en gebaren.
Deze discrepantie creëert spanning en vernietigt geleidelijk het vertrouwen in de relatie, meldt .
Non-verbale signalen zijn een direct communicatiekanaal met onze onderbewuste geest en ware emoties. Ze zijn op de lange termijn vrijwel onmogelijk bewust te controleren, in tegenstelling tot zorgvuldig gekozen woorden.
Pixabay
Een van de meest informatieve maar vaak genegeerde signalen is de stand van de voeten van je gesprekspartner. Let op waar de tenen van zijn schoenen naartoe wijzen terwijl hij met je praat.
Als de tenen van de voeten van je af gedraaid zijn, kan dat duiden op een onbewust verlangen om het gesprek te beëindigen of een verborgen afwijzing van het onderwerp waarover gesproken wordt. Dit gebaar wordt vaak getoond tijdens ruzies of wanneer er zaken worden besproken die onaangenaam zijn voor een persoon.
Een andere belangrijke markering zijn de microbewegingen van de ogen, die je kunnen vertellen over het denkproces van je partner. Snel knipperen of een rennende blik verraden vaak interne onrust of een poging om een valse verklaring te construeren.
Als iemand met zijn hand naar zijn gezicht of nek reikt, is dat meestal een zelfkalmerend gebaar in een stressvolle situatie. In de nek wrijven of de mond bedekken met de hand kan wijzen op onzekerheid of een poging om de waarheid te verbergen.
Het kopiëren van je houding en gebaren is een zeker teken van verstandhouding en onbewuste sympathie. Als je partner je bewegingen onbewust spiegelt, duidt dat op een diepe emotionele verbinding en instemming met jouw standpunt.
Het negeren van deze signalen leidt tot een opeenstapeling van wrok en een groeiende emotionele afstand tussen jullie. Na verloop van tijd kan dit zich ontwikkelen tot een compleet onbegrip van elkaars motieven en acties.
Om te beginnen met het lezen van lichaamstaal, moet je eerst de vaardigheid van actieve observatie ontwikkelen. Probeer niet individuele gebaren op te merken, maar hun complexe en algemene context van de hele situatie.
Oefen regelmatig met het observeren van het non-verbale gedrag van je partner in verschillende levensomstandigheden. Na verloop van tijd zul je zijn of haar ware emotionele toestand feilloos beginnen te herkennen.
De belangrijkste sleutel tot succes is het creëren van een sfeer van vertrouwen waarin je partner niet het gevoel heeft dat hij of zij wordt ondervraagd. Je observatie moet onopvallend zijn en eerder gericht op het verbeteren van de verstandhouding dan op controle.
Lees ook
- Waarom persoonlijke grenzen huwelijken sterker maken: hoe gebrek aan persoonlijke ruimte intimiteit vernietigt
- Waarom het gezond is om ruzie te maken: Hoe conflicten helpen om sterkere en eerlijkere relaties op te bouwen.
