Veel stellen worden geconfronteerd met een situatie waarin elke ruzie of vreugde onmiddellijk een onderwerp van gesprek wordt in de kring van vriendinnen.
Dit creëert informatieruis die de perceptie van de partners van elkaar kan verstoren, aldus een correspondent van .
De diepe behoefte aan zulke discussies komt vaak voort uit een natuurlijk verlangen om steun te krijgen en validatie van buitenaf. Een externe evaluatie houdt echter zelden rekening met de volledige context en nuances van jullie persoonlijke relatie.
Pixabay
Het beïnvloedingsmechanisme is eenvoudig: elke vriendin bekijkt jouw situatie door het prisma van haar eigen, vaak negatieve, ervaring. Het resultaat is geen objectieve analyse, maar een reeks subjectieve en vaak tegenstrijdige reacties die twijfel zaaien.
De constante stroom van meningen van buitenaf vormt in je hoofd een beeld van een “ideale relatie” die niets met de werkelijkheid te maken heeft. Onbewust begin je je partner te vergelijken met deze vergezochte norm, wat onvermijdelijk tot teleurstelling leidt.
Dit proces vernietigt geleidelijk je vermogen om je eigen beslissingen te nemen en conflicten op te lossen. Je raakt eraan gewend om naar buiten te kijken voor antwoorden in plaats van je partner te leren horen en begrijpen.
Het meest verwoestende gevolg is de erosie van vertrouwen tussen partners die het gevoel hebben dat hun persoonlijke ruimte publiek domein is geworden. Geen van beiden wil dat hun daden en woorden het onderwerp worden van een collectieve discussie.
Doorbreken van de gewoonte om elke beweging te delen stelt een koppel in staat om zich te concentreren op de interne dynamiek in plaats van op het oordeel van buitenaf. Je begint naar je eigen gevoelens te luisteren in plaats van naar een koor van hulpverleners, wat bijdraagt aan de verbetering van de relatie. authentieke
intimiteit.De eerste praktische stap is om bewust grenzen te stellen in de communicatie met vriendinnen. Het is mogelijk om gemeenschappelijke emoties te delen zonder in te gaan op intieme details en zonder de persoonlijke kwaliteiten van je partner op de proef te stellen.
De tweede stap is het heroriënteren van de energie binnen het koppel door te leren problemen direct met elkaar te bespreken. Een open dialoog zonder te kijken naar de mogelijke reactie van vriendinnen helpt om je eigen unieke liefdestaal te ontwikkelen.
Deze oefening helpt om een relatie volwassen te maken waarin slechts twee mensen verantwoordelijk zijn voor geluk en comfort. Je leert om een zelfvoorzienend team te zijn, dat in staat is om met moeilijkheden om te gaan zonder inmenging van buitenaf.
Na verloop van tijd leidt dit tot het opbouwen van fundamenteel vertrouwen en respect tussen de partners. Ze weten dat hun alliantie een gesloten en veilige ruimte is van wederzijds begrip en vertrouwelijkheid.
Uiteindelijk worden harmonieuze relaties gebouwd op het luisteren naar elkaar, niet op advies van buitenaf. Door ervoor te kiezen om het bespreken van je persoonlijke leven met je vriendinnen te beperken, maak je een bewuste keuze voor een volwassen en sterke liefde.
Lees ook
- Hoe de hersenen herinneringen aan de eerste liefde opslaan: de neurobiologie van levendige gevoelens
- Waarom je je kind niet moet prijzen voor cijfers: waar moet je je op richten voor blijvende motivatie
