Manipulatie tijdens de adolescentie wordt een frequente manier om grenzen te testen en onafhankelijkheid te laten gelden.
Het kan moeilijk zijn voor ouders om onderscheid te maken tussen de oprechte gevoelens van een kind en handige verborgen druk, meldt .
Manipulatie door adolescenten komt vaak voort uit gevoelens van hulpeloosheid en angst voor de wereld van volwassenen. Het kind probeert zo controle te krijgen over een situatie die hij of zij niet kan begrijpen of accepteren.
Pixabay
Een van de meest voorkomende manipulatieve tactieken is het gebruik van ouderlijke schuld. De tiener kan insinueren dat zijn of haar problemen een direct gevolg zijn van jouw acties of gebrek aan aandacht.
Een andere rode vlag is de constante vergelijking met andere gezinnen waar ouders zogenaamd begripvoller en meer bij de tijd zijn. Deze zin is erop gericht om je autoriteit te ondermijnen en doet twijfels rijzen over je eigen beoordelingsvermogen.
Emotionele chantage uit zich in harde uitspraken dat de liefde van ouders onder de voorwaarde van goed gedrag of cijfers wordt gesteld. Zulke woorden dwingen je om excuses en concessies te doen tegen je eigen wil in.
De manipulator gebruikt vaak de tactiek om je te negeren en te straffen met stilte na je afwijzing. Langdurig zwijgen is bedoeld om je angstig te maken en koste wat het kost het contact te willen herstellen.
Als je merkt dat communiceren met je kind is geworden alsof je door een mijnenveld loopt, is dit een zeker teken van een afbraak in gezonde communicatie. Je bent voortdurend bang om iets verkeerds te zeggen of te doen, omdat je anders een nieuw conflict uitlokt.
Niets doen in zo’n situatie vernietigt geleidelijk wederzijds respect en vertrouwen binnen het gezin. De adolescent versterkt een patroon van manipulatief gedrag als de enige mogelijke manier om zijn of haar doelen te bereiken.
De eerste stap naar het oplossen van het probleem zal je kalme en zelfverzekerde etikettering van de manipulatie zijn op het moment dat het zich manifesteert. Benoem het feit zonder beschuldiging, bijvoorbeeld door op te merken dat de zin klinkt als druk.
De tweede toets stap is om emotioneel neutraal te blijven en niet meteen te reageren op de provocatie. Geef jezelf de tijd om na te denken over wat er gebeurt, zodat je op een evenwichtige en rationele manier kunt reageren.
De derde actie zou zijn om duidelijke en precieze grenzen te stellen die in een rustige omgeving worden besproken. Leg uit dat je met manipulatie niet bereikt wat je wilt en stel een alternatieve dialoog voor.
Het opbouwen van een open en eerlijke relatie kost tijd, geduld en consistentie van beide partijen. Je standvastige houding zal je tiener helpen om zich veilig te voelen en om je te leren vertrouwen zonder manipulatie.
Lees ook
- Waarom we ons het begin van relaties herinneren door een roze bril: hoe nostalgie de werkelijkheid vervormt
- Waarom volwassen kinderen van hun ouders afdrijven: 5 belangrijke redenen en strategieën voor toenadering
