Stellen krijgen te maken met een moment waarop een vertrouwde relatie geen vreugde en voldoening meer brengt.
Deze toestand gaat vaak gepaard met een groeiend gevoel van vermoeidheid, irritatie en emotionele burn-out, meldt een correspondent van .
De onderliggende oorzaak van dergelijke crises is het verlies van persoonlijke ruimte en het wegvallen van individuele grenzen. Partners zien elkaar niet meer als interessante persoonlijkheden en richten zich alleen nog op routinematige interacties.
Pixabay
In zo’n situatie kan een tijdelijke pauze een bewuste stap zijn om waarden opnieuw te beoordelen en persoonlijke hulpbronnen te herstellen.
Deze methode stelt elke betrokkene in de relatie in staat om zich zijn eigen behoeften te herinneren en om ambities. Een goed georganiseerde pauze biedt de mogelijkheid om de relatie van een afstand te analyseren, zonder de invloed van dagelijkse conflicten.
Je begint die positieve aspecten van het partnerschap op te merken die gewoon zijn geworden en niet langer gewaardeerd worden. De afwezigheid van regelmatig contact helpt je om de mate van genegenheid en het belang van de ander duidelijker te beseffen.Zonder deze onderbreking kan de relatie geleidelijk overgaan in een stadium van chronische ontevredenheid en passieve agressie.
Een praktische oplossing is om duidelijke tijdschema’s en communicatieregels op te stellen voor de periode van scheiding. Deze strategie behoudt het respect en creëert een gezonde basis voor een mogelijke hereniging.
Lees ook
- Waarom we vergeten wat onze partner zei: hoe emotionele stress het geheugen blokkeert
- Hoe manipulatie herkennen in communicatie met een tiener: 5 zinnen die verborgen druk onthullen
