Gezondheid

Mensen lijden jarenlang aan slapeloosheid zonder zich te realiseren dat de oplossing zo simpel kan zijn als een dagelijkse wandeling. Wetenschappelijk

Veel mensen hebben het advies gehoord om een glas water te drinken voor de maaltijd, maar denken zelden na over de onderliggende redenen voor deze gewoonte.

Veel mensen denken niet na over de positie waarin ze de nacht doorbrengen, maar het heeft een directe invloed op het functioneren van de interne organen.

Mensen beginnen hun dag met het kijken naar het nieuws op hun smartphone en gaan verder achter de computer zonder zich bewust te zijn van de opeenstapeling van.